С «холодной» головой в прыжке

08. 05. 2026 | Актуально, Летние виды спорта

Победительница общего зачета Кубка мира-2025 в индивидуальных прыжках на батуте петербурженка София Аляева — а она по сумме шести выступлений опередила по дополнительным показателям саму участницу Олимпиады в Париже Анжелу Бладцеву — одна из восходящих звездочек в этом виде спорте. Недавно на чемпионате Европы в португальском Портимау она завоевала бронзу. И вернулась с ощущением, что наконец-то нашла себя на большой арене.

А началось все вовсе не с мечты о пьедестале, а с простого родительского решения. В 8 лет, в 2016 году, в родном Тольятти папа с мамой отдали Софию в секцию прыжков на батуте — хотя сама она мечтала танцевать. Целый год Аляева умудрялась совмещать оба занятия: с тренировки по батуту бежала на танцы, а оттуда — вновь в зал с лонжами.

Серьёзного желания прыгать поначалу не было — «насильно», как она сама говорит. Но к концу 2019 года что-то «щёлкнуло». Точнее, тренеры сказали, что Аляева может поехать на первенство мира. Вместе с целью появился и азарт.

Первый большой старт состоялся в 2019 году в Токио, затем — в 2021-м в Баку, где проходил чемпионат мира, после которого спортсменка переехала на берега Невы. Решение об этом, и о смене тренера, созревало постепенно. Летом 2021 года юную батутистку отправили на первый для нее сбор за границей в Италию. Там она впервые оказалась под руководством Елены Николаевны Федоренчик — главного тренера юниорской сборной России.

«Мне было 13 лет, и я жутко боялась всего. Но за две недели в Италии мне очень понравилась атмосфера на тренировках, сложился контакт», — вспоминает Аляева. К концу года она окончательно загорелась идеей, и сама выбрала нового тренера — случай для спортивного мира весьма редкий.

Сейчас, выступая за Санкт-Петербург, София тренируется в СШОР Адмиралтейского района и в зале НГУ им. П.Ф. Лесгафта под руководством той же Елены Федоренчик. Единственная проблема — в спортшколе олимпийского резерва низкий потолок. «До конца года мне бы уже «подрезало» по высоте. Пока я до него не достаю, но скоро придётся что-то решать», — добавляет она. При этом девушка прекрасно понимает разницу между «родными стенами» и большой ареной: на чемпионате Европы в огромном зале она поначалу теряла ощущение собственной высоты — непривычное пространство откровенно дезориентировало.

А в минувшем апреле на чемпионате Европы в Портимау Аляева завоевала бронзовую медаль в индивидуальных прыжках. При этом специальный призор зафиксировал: София взлетела в воздух на 16,0 секунды!

«Нужно поработать над техникой и над высотой. Хотелось бы стремиться к 16,5 и выше», — говорит она без лишней скромности. Но при этом добавляет: в финале у неё получилось всё, что она тренировала и готовила. А значит, выступление в Португалии — не потолок, а ступенька на пути к большим высотам.

Для спортсменки это был первый чемпионат Европы в карьере. И он стал особенным — не только медалью, но и ощущением внутреннего перелома.

«После Европы стало по-другому на душе. Я поняла, что могу выходить и там показывать результат, могу соревноваться», — признаётся она. Сборная России выступала в нейтральном статусе — без флага и гимна. Для Софии это никакого давления не создаёт: «Все знают, откуда мы. Конечно, хотелось бы услышать гимн, стоя на высшей ступени пьедестала почета — но пока терпимо».

В 2025 году Аляева выиграла общий зачёт Кубка мира в индивидуальных прыжках, объехав этапы в Азербайджане, Италии, Португалии, Германии, Болгарии и Франции. Победа в серии — признание стабильности и уровня, к которому она шла с самого юного возраста: в 16 лет она уже бронзовый призёр этапа Кубка Мира в Баку.

«Самым трудным был чемпионат мира, который в минувшем году состоялся в испанской Памплоне, — признаётся спортсменка. — Первый мой серьёзный взрослый старт. Эмоции нахлынули. Не знала, как вести себя в подобной атмосфере… Не всё получилось. Но сейчас я воспринимаю это как точку, через которую нужно было пройти и начать заново».

Маленький штрих к ее «портрету»: в отличие от многих коллег, София не слушает музыку перед стартом и не имеет особых ритуалов.

«Музыку слушаю очень редко, по настроению. Я спокойно разминаюсь, могу перекинуться парой слов, — делится она. — Ритуалов никаких: подойти, оставить тапочки… Если это можно считать ритуалом. К снаряду подходу с «холодной» головой. Показываешь руки судьям — и всё, «на автомате». Зато когда заканчиваешь программу, будто возвращаешься в другой мир: аплодисменты, крики», — объясняет она.

Нычне Аляева совмещает тренировки с подготовкой к ЕГЭ. «Сейчас такой плавающий режим — нужно сдать экзамены. Лето тоже будет непростым», — говорит София. А в спорте для нее главная цель в этом году — максимально качественно подготовиться к чемпионату мира (он запланирован на 1–9 ноября в китайском Нанкине) и выступить там достойно. С той же «холодной» головой, как и всегда.

Об Олимпиаде-2028 Аляева говорит осторожно: загадывать не любит. «Внутри, конечно, понимаю, что основная работа с 2024 года «заточена» под эти Игры. Но я не тренируюсь с мыслями, мол, «точно поеду в Лос-Анджелес» — просто делаю своё дело», — добавляет она.

 

Прямая речь

Елена ФЕДОРЕНЧИК, председатель правления Федерации прыжков на батуте Санкт-Петербурга:

— София Аляева — девушка трудолюбивая и целеустремлённая, знает к чему именно нужно стремиться и каждую тренировку отрабатывает на 200 процентов. Она приехала ко мне в свои 13 лет после первенства мира и заявила: «Буду заниматься у вас». Можно сказать, у меня даже выбора не было. Вместе с ней мы прошли многое. Да и в целом в Петербурге именно женский батут колоссально силен. Хотя в спортшколе Адмиралтейского района, где культивируют в том числе этот вид спорта, два зала, к сожалению, с очень низким потолком. Нам сложно развиваться дальше. Хотелось бы иметь высокую площадку с множеством батутов, чтобы разместить в ней всех учеников и целенаправленно работать на результат.

 

Анастасия БОРИСЕНКО

Фото Иосифа РОВКАХА

Не пропустите

20.45. Футбол. Чемпионат России. Премьер-лига. 9–й тур. «Балтика» (Калининград) – «Зенит».

*Указано московское время

Коротко

Петербургские спортсмены завоевали медали чемпионата мира по спортивной аэробике

Петербургские спортсмены вошли в число лидеров первенства и чемпионата мира по спортивной аэробике в Памплоне, сообщает издание «Петербургский дневник» со ссылкой на официальный канал Комитета по физической культуре и спорту в мессенджере МАКС. Варвара Бодунова...

Спортсменка петербургского РГПУ имени А. И. Герцена вошла в национальную сборную России по воздушной гимнастике

Спортсменка Российского государственного педагогического университета (РГПУ) им. А. И. Герцена Ирина Андреева вошла в состав национальной сборной России по воздушной гимнастике. Выступление национальной команды прошло с 12 по 13 сентября в Сербии на международном...

«Зенит» вырвал победу в Петербурге у московского «Локомотива» в восьмом туре чемпионата России по футболу

Футболисты петербургского «Зенита» одержали волевую победу в чемпионате России. В рамках 8-го тура наша команда выиграла на «Газпром-арене» у московского «Локомотива» - 2:1. «Зенит» играл в таком составе: Адамов, Алип, Дивеев, Вега, Андраде (Караваев, 65), Барриос,...

Участники нового сезона спортивного шоу «Титаны» рассказали о съёмках в этом проекте

На молодёжном образовательном форуме Северо-Западного федерального округа (СЗФО) «Ладога» платформы Росмолодёжь. Форумы участницы четвёртого сезона шоу «Титаны», которое выходит на телеканале ТНТ, провели звёздную разминку. Событие прошло в рамках двух стратегических...

Стал известен состав петербургских участников четвертого сезона спортивного шоу «Титаны»

Телеканал ТНТ раскрыл имена петербургских участников четвертого сезона спортивного шоу «Титаны». Более 100 сильнейших атлетов страны вновь встретятся на арене, где им предстоит пройти испытания, разработанные искусственным интеллектом, и побороться за звание...

Матч регулярного чемпионата КХЛ между московским и минским «Динамо» перенесен из Москвы в Петербург

Матч регулярного чемпионата КХЛ между московским и минским «Динамо» решено перенести из Москвы в Петербург. Об этом сообщили в пресс-службе российской столичной команды. Матч пройдет 12 сентября. Игра должна была состояться на «ВТБ-Арене» в Москве, но из-за...

На Дворцовой площади финишировал 99-й легкоатлетический марафон Пушкин – Петербург

В городе на Неве состоялся 99-й легкоатлетический пробег по дороге Пушкин – Петербург. Старт давали на Привокзальной площади в Пушкине, а финишировали марафонцы на Дворцовой площади. Пробег из Пушкина в Петербург – по-настоящему исторический. Он проводится с 1923...

Российские фигуристы заняли весь пьедестал в парном катании на международном турнире Kinoshita Group в Токио

Российские фигуристы заняли весь пьедестал в парном катании на международном турнире Kinoshita Group в Токио. При этом петербуржцы Александра Бойкова и Дмитрий Козловский, который тренируются в Москве в группе Этери Тутберидзе, в полном смысле сотворили историю,...

Владислав Дикиджи стал победителем турнира по фигурному катанию Kinoshita Group Cup в Токио

Петербургский фигурист Владислав Дикиджи занял первое место на международном турнире Kinoshita Group Cup в Токио. По итогам короткой и произвольной программ наш земляк набрал 265,68 балла. Отметим, что в произвольной программе Дикиджи исполнил четверной лутц,...

«Зенит» проиграл в Петербурге московскому ЦСКА в чемпионате России по футболу

Футболисты петербургского «Зенита» потерпели очередное поражение в чемпионате российской Премьер-лиги по футболу. На этот раз наша команда уступила на «Газпром-арене» московскому ЦСКА – 1:2. «Зенит» играл в таком составе: Адамов, Андраде, Алип, Вега (Дуглас Сантос),...

В Петербурге состоятся международные соревнования по практической стрельбе «Вечно живые» на Кубок Губернатора Санкт-Петербурга

С 7 по 14 сентября в спортивно-стрелковом клубе «Невский» в поселке Песочный пройдут X международные соревнования по практической стрельбе «Вечно живые» на Кубок Губернатора Санкт-Петербурга, сообщает издание «Петербургский дневник». Юбилейный турнир соберет более 60...

Петербургский фигурист Петр Гумменик два раза упал в короткой программе на турнире в Японии

Петербургский фигурист Петр Гуменник дважды упал в короткой программе на турнире Kinoshita Group Cup, сообщает издание «Петербургский дневник». Соревнования эти проходят в Токио. Гуменник упал при исполнении тройного флипа и четверного лутца и допустил ошибку на...

В Петербурге стартует XV Фестиваль единоборств, посвященный памяти Владимира Александровича Соловьева

В Петербурге с 4 по 6 сентября сразу на двух площадках – в Концертно-спортивном комплексе «Арена» и Легкоатлетическом манеже – пройдёт XV Фестиваль единоборств имени В.А. Соловьева. Он организован в память первого мастера спорта СССР международного класса города...

«Шанхай Дрэгонс» обновил клубную эмблему

Китайский клуб Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Шанхай Дрэгонс», который базируется в Петербурге, обновил эмблему, говорится в официальном сообщении его руководства. Главный символ команды – дракон – остался в центре логотипа. Но теперь его силуэт складывается в...

В Петербурге состоится этап турнира «Стальная воля» по футболу

В Петербурге 3 сентября на стадионе «Nova Арена» и в Центре адаптивного спорта (ул. Яхтенная, д. 39, стр. 1.) начнётся второй этап Всероссийских соревнований по футболу среди людей с инвалидностью и лиц с ограниченными возможностями здоровья, сообщает издание...

Архив