Петербурженка Арина Бахия впервые выиграла в многоборье на чемпионате России по шорт-треку, который состоялся в Коломне. О ней наш рассказ.
Если бы кто-то сказал десятилетней девочке, которую только что отчислили из академии фигурного катания, что однажды она станет чемпионкой России, она бы, наверное, не поверила. Арина вспоминает об этом без надрыва и даже с легкой иронией: «Несложившаяся карьера» — громко сказано. Я просто не выполнила норматив первого юношеского разряда и была отчислена». Никакой трагедии — просто факт, который изменил судьбу.
Лед, как оказалось, ее не отпускал. После академии мама начала искать для дочки новое занятие — рассматривала гимнастику и балет. Арина была категорически против: после пробных занятий она больше туда не вернулась. Первая попытка заняться шорт-треком была предпринята еще в 2012 году, когда секция оказалась буквально у дома. Однако попытка провалилась — через две недели Арина перестала ходить на занятия. «Шорт-трек меня тогда совсем не зацепил. Я не хотела заниматься ничем, кроме фигурного катания». Когда карьера фигуристки окончательно сошла на нет, она вернулась. И уже на этот раз осталась.
Переход из фигурного катания в шорт-трек — это не просто смена дисциплины, но и перестройка тела, мышления и даже отношения к собственному движению по льду. Коньки у фигуристов и шорт-трекистов значительно отличаются: у первых — высокие жесткие ботинки до середины голени, характерный зубец на лезвии, заметная толщина стали. У вторых — ботинки чуть выше обычных кроссовок, тонкое лезвие с индивидуальным овалом и изгибом, который позволяет на огромной скорости проходить повороты. Низкий ботинок — не просто конструктивное решение, а необходимость: именно он позволяет принять характерную для шорт-трека посадку. Из фигурного катания в новую жизнь Арина перенесла чувство льда, владение коньком и скольжение. А вот над силой и мощью отталкивания ей пришлось работать заново и очень много, так как этому в фигурном катании почти не учат.
Первые личные медали появились у Арины еще в 13 лет. Однако настоящий прорыв произошел в 2022 году, когда она попала в юниорскую сборную России и оказалась под руководством главного тренера сборной Андрея Ивановича Максимова. Смена тренировочного плана поначалу давалась тяжело, и далеко не все получалось сразу. Но спустя 4 года разница стала весьма ощутима. До этого Арина занималась у Дианы Анатольевны Машковцевой, которая, по словам спортсменки, привила ей упорство и трудолюбие. «Эти качества никуда не делись», — говорит Арина. — Но я стала более лояльной к себе, более стрессоустойчивой. Меньше переживаю из-за неудач и падений». Звучит просто, но на деле одно из важнейших качеств спортсмена — умение не опускать руки после неудачи, собраться и идти дальше.
Этот навык пригодился в Коломне в полной мере. Чемпионат России по многоборью — особый формат: три дня, несколько дистанций, очки суммируются. Победитель становится известен только в самом конце. «Самый тяжелый — третий день, — говорит Андрей Максимов. — Здесь буквально не факт, что если ты выиграешь первые дисциплины, то станешь чемпионом. Шорт-трек сам по себе непредсказуемый вид спорта». После падения на дистанции 1000 метров Арина уже не думала о медалях, тем более о золоте. Но тренер подсчитал очки и объяснил, что шанс есть. Один, но есть. «Если есть хоть один маленький процент удачи, нужно им воспользоваться», — говорит Максимов.
Проблема в том, что 3000 метров — дистанция, которую команда почти не пробегает на тренировках: они работают на более коротких отрезках. Пять минут в низкой посадке — это совсем не те ощущения, к которым привыкло тело. На последних кругах у Арины заболела спина. «Я сказала себе: нельзя об этом думать». А когда совсем тяжело, включается простая, но железная логика: «Ну ладно, осталось совсем немного. Уже как-то стыдно вставать». Но именно так — без громких слов о воле и характере — она описывает то, что спортивные психологи называют управление болевым порогом.
Арина выиграла дистанцию. И по сумме очков стала чемпионкой России в многоборье.
Как описать момент, когда до тебя это доходит? Арина отвечает честно и неожиданно. «В голове было очень много мыслей. Я думала, что все это неправда. Хотела есть — в тот день я только позавтракала, пообедать не успела. Думала, что вот-вот упаду в обморок — то ли от голода, то ли от эмоций. И снова думала: это не может быть правдой». Принять случившееся она смогла не сразу — еще неделю после соревнований все казалось нереальным. Наверное, настоящие победы так и работают: сначала ты не можешь их осмыслить, а потом они становятся частью тебя навсегда.
В Коломне петербуржцы одержали победу еще и в смешанной эстафете. Команда Санкт-Петербурга под руководством Максимова выступала как единый организм. За столько проведенного времени вместе они уже научились понимать друг друга с полуслова. К тому же, с точки зрения физической подготовки, тренер отмечает у команды сильный финишный рывок. Такая совокупность факторов доказывает превосходство и «скатанность» сборной Петербурга.
Что касается моральной составляющей спортсменки, можно сказать, что никаких сложных ритуалов перед стартом у Арины нет. Главное — максимально подготовить мышцы: общая разминка плюс специальные упражнения в зависимости от дистанции. На соревнованиях — обязательно бодрая музыка в наушниках, чтобы простимулировать нервную систему и настроиться на забег. Есть и одна привычка, которую сама спортсменка не считает приметой, но неизменно соблюдает: коньки всегда надевает с правой ноги. О чем думает непосредственно на дистанции — честно признается: вспомнить не может. «Но могу с уверенностью сказать, что тактику во время забега выстраивать получается». Пожалуй, это самое важное.
Впереди у Арины — летняя подготовка, получение диплома о высшем образовании и большие амбиции. Она хочет стабилизировать результаты и попытаться обновить рекорд России на дистанции 1000 метров. Также спортсменка с нетерпением ждет возможности выйти на международную арену, особенно выделяя для себя участие в Кубках мира и Олимпийских играх.
Анастасия БОРИСЕНКО
Фото предоставлено Союзом конькобежцев России
Прямая речь
Андрей Иванович МАКСИМОВ, главный тренер сборной России по шорт-треку:
— Я был на сто процентов уверен в победе Арины. Во-первых, на тренировках она показывала очень хорошие результаты. Во-вторых, у нее есть качества, которые в шорт-треке решают исход на длинных дистанциях: умение бороться до конца, терпеть и сохранять максимальную скорость. Самое главное — выстроить тактическую борьбу, что Арина и сделала. Если спортсмен целеустремленный и понимает, чего хочет, то он движется вперед. Именно это мы сейчас и наблюдаем.