С «холодной» головой в прыжке

08. 05. 2026 | Актуально, Летние виды спорта

Победительница общего зачета Кубка мира-2025 в индивидуальных прыжках на батуте петербурженка София Аляева — а она по сумме шести выступлений опередила по дополнительным показателям саму участницу Олимпиады в Париже Анжелу Бладцеву — одна из восходящих звездочек в этом виде спорте. Недавно на чемпионате Европы в португальском Портимау она завоевала бронзу. И вернулась с ощущением, что наконец-то нашла себя на большой арене.

А началось все вовсе не с мечты о пьедестале, а с простого родительского решения. В 8 лет, в 2016 году, в родном Тольятти папа с мамой отдали Софию в секцию прыжков на батуте — хотя сама она мечтала танцевать. Целый год Аляева умудрялась совмещать оба занятия: с тренировки по батуту бежала на танцы, а оттуда — вновь в зал с лонжами.

Серьёзного желания прыгать поначалу не было — «насильно», как она сама говорит. Но к концу 2019 года что-то «щёлкнуло». Точнее, тренеры сказали, что Аляева может поехать на первенство мира. Вместе с целью появился и азарт.

Первый большой старт состоялся в 2019 году в Токио, затем — в 2021-м в Баку, где проходил чемпионат мира, после которого спортсменка переехала на берега Невы. Решение об этом, и о смене тренера, созревало постепенно. Летом 2021 года юную батутистку отправили на первый для нее сбор за границей в Италию. Там она впервые оказалась под руководством Елены Николаевны Федоренчик — главного тренера юниорской сборной России.

«Мне было 13 лет, и я жутко боялась всего. Но за две недели в Италии мне очень понравилась атмосфера на тренировках, сложился контакт», — вспоминает Аляева. К концу года она окончательно загорелась идеей, и сама выбрала нового тренера — случай для спортивного мира весьма редкий.

Сейчас, выступая за Санкт-Петербург, София тренируется в СШОР Адмиралтейского района и в зале НГУ им. П.Ф. Лесгафта под руководством той же Елены Федоренчик. Единственная проблема — в спортшколе олимпийского резерва низкий потолок. «До конца года мне бы уже «подрезало» по высоте. Пока я до него не достаю, но скоро придётся что-то решать», — добавляет она. При этом девушка прекрасно понимает разницу между «родными стенами» и большой ареной: на чемпионате Европы в огромном зале она поначалу теряла ощущение собственной высоты — непривычное пространство откровенно дезориентировало.

А в минувшем апреле на чемпионате Европы в Портимау Аляева завоевала бронзовую медаль в индивидуальных прыжках. При этом специальный призор зафиксировал: София взлетела в воздух на 16,0 секунды!

«Нужно поработать над техникой и над высотой. Хотелось бы стремиться к 16,5 и выше», — говорит она без лишней скромности. Но при этом добавляет: в финале у неё получилось всё, что она тренировала и готовила. А значит, выступление в Португалии — не потолок, а ступенька на пути к большим высотам.

Для спортсменки это был первый чемпионат Европы в карьере. И он стал особенным — не только медалью, но и ощущением внутреннего перелома.

«После Европы стало по-другому на душе. Я поняла, что могу выходить и там показывать результат, могу соревноваться», — признаётся она. Сборная России выступала в нейтральном статусе — без флага и гимна. Для Софии это никакого давления не создаёт: «Все знают, откуда мы. Конечно, хотелось бы услышать гимн, стоя на высшей ступени пьедестала почета — но пока терпимо».

В 2025 году Аляева выиграла общий зачёт Кубка мира в индивидуальных прыжках, объехав этапы в Азербайджане, Италии, Португалии, Германии, Болгарии и Франции. Победа в серии — признание стабильности и уровня, к которому она шла с самого юного возраста: в 16 лет она уже бронзовый призёр этапа Кубка Мира в Баку.

«Самым трудным был чемпионат мира, который в минувшем году состоялся в испанской Памплоне, — признаётся спортсменка. — Первый мой серьёзный взрослый старт. Эмоции нахлынули. Не знала, как вести себя в подобной атмосфере… Не всё получилось. Но сейчас я воспринимаю это как точку, через которую нужно было пройти и начать заново».

Маленький штрих к ее «портрету»: в отличие от многих коллег, София не слушает музыку перед стартом и не имеет особых ритуалов.

«Музыку слушаю очень редко, по настроению. Я спокойно разминаюсь, могу перекинуться парой слов, — делится она. — Ритуалов никаких: подойти, оставить тапочки… Если это можно считать ритуалом. К снаряду подходу с «холодной» головой. Показываешь руки судьям — и всё, «на автомате». Зато когда заканчиваешь программу, будто возвращаешься в другой мир: аплодисменты, крики», — объясняет она.

Нычне Аляева совмещает тренировки с подготовкой к ЕГЭ. «Сейчас такой плавающий режим — нужно сдать экзамены. Лето тоже будет непростым», — говорит София. А в спорте для нее главная цель в этом году — максимально качественно подготовиться к чемпионату мира (он запланирован на 1–9 ноября в китайском Нанкине) и выступить там достойно. С той же «холодной» головой, как и всегда.

Об Олимпиаде-2028 Аляева говорит осторожно: загадывать не любит. «Внутри, конечно, понимаю, что основная работа с 2024 года «заточена» под эти Игры. Но я не тренируюсь с мыслями, мол, «точно поеду в Лос-Анджелес» — просто делаю своё дело», — добавляет она.

 

Прямая речь

Елена ФЕДОРЕНЧИК, председатель правления Федерации прыжков на батуте Санкт-Петербурга:

— София Аляева — девушка трудолюбивая и целеустремлённая, знает к чему именно нужно стремиться и каждую тренировку отрабатывает на 200 процентов. Она приехала ко мне в свои 13 лет после первенства мира и заявила: «Буду заниматься у вас». Можно сказать, у меня даже выбора не было. Вместе с ней мы прошли многое. Да и в целом в Петербурге именно женский батут колоссально силен. Хотя в спортшколе Адмиралтейского района, где культивируют в том числе этот вид спорта, два зала, к сожалению, с очень низким потолком. Нам сложно развиваться дальше. Хотелось бы иметь высокую площадку с множеством батутов, чтобы разместить в ней всех учеников и целенаправленно работать на результат.

 

Анастасия БОРИСЕНКО

Фото Иосифа РОВКАХА

Коротко

В Петербурге стартовал чемпионат России по плаванию на короткой воде

В Центре водных видов спорта «Невская волна» стартовал чемпионат России по плаванию в 25-метровом бассейне, сообщает издание «Петербургский дневник». На соревнования приехали сильнейшие пловцы страны, в том числе призёры Олимпийских игр, чемпионы и рекордсмены мира. В...

Волейбольный «Зенит» выиграл в Сургуте у «Газпрома-Югры» в чемпионате России

Волейбольный «Зенит» одержал победу над МВК «Газпром‑Югра» из Сургута в матче 5‑го тура предварительного этапа мужской Суперлиги, сообщает издание «Петербургский дневник». Игра прошла на «Премьер‑Арене» в Сургуте и завершилась со счётом 3:0 (25:18, 25:22, 25:20) в...

В «Хоккейном городе СКА» прошел дружеский турнир ко Дню народного единства

В «Хоккейном городе СКА» состоялся дружеский хоккейный турнир «Путь единства», приуроченный ко Дню народного единства, сообщает издание «Петербургский дневник». В соревнованиях приняла участие «Команда 47» – сборная Ленинградской области. Несмотря на упорную борьбу на...

СКА проиграл «Адмиралу» во Владивостоке в чемпионате КХЛ

Петербургский СКА потерпел неожиданное поражение в чемпионате Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Наша команда уступила «Адмиралу» во Владивостоке – 0:4. Отметим, что это поражение для невских армейцев стало третьим «сухим» по счету в нынешнем сезоне. А следующий...

Петербургская команда «Шанхай Дрэгонс» выиграла у череповецкой «Северстали» в домашнем матче чемпионата КХЛ

Петербургская команда «Шанхай Дрэгонс» одержала победу над череповецкой «Северсталью» в домашнем матче чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). «Драконы» выиграли на «СКА-Арене» со счетом 3:1. Главным героем матча стал Дмитрий Яшкин, который дважды отправил...

СКА выиграл в Казани у «Ак Барса» в чемпионате КХЛ

Петербургский СКА одержал важную победу в чемпионате Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Наша команда выиграла в Казани у «Ак Барса» – 4:3. «Дублем» в составе СКА отметился Василий Атанасов, по шайбе забросили Егор Савиков и Данил Аймурзин. А следующий матч...

Петербуржец Петр Гуменник стал победителем этапа Гран-при России по фигурному катанию в Красноярске

Петербургский фигурист Петр Гуменник стал победителем третьего этапа «Гран-при» России, который завершился в Красноярске. В турнире среди мужчин-«одиночников» наш земляк набрал по сумме двух прокатов 287,23 балла. В короткой программе Гуменник исполнил четверной флип...

Воспитанница петербургской Академии парусного спорта взяла золото первенства Европы по виндсерфингу в олимпийском классе iQFOiL

Воспитанница петербургской Академии парусного спорта взяла золото первенства Европы по виндсерфингу в олимпийском классе iQFOiL. Таисия Стопченко победила на соревнованиях в Греции среди девушек до 19 лет, сообщило издание «Петербургский дневник». Для нашей...

Три петербургских спортсмена выступят на юношеских Олимпийских играх

В Дакаре стартовали IV летние юношеские Олимпийские игры – первые в истории на Африканском континенте. С 31 октября по 13 ноября будет разыграно 153 комплекта медалей в 25 видах спорта, сообщает издание «Петербургский дневник». Российская команда выступает под...

Спортивный арбитражный суд обязал Международную федерацию хоккея допустить российские сборные к соревнованиям под своей эгидой

Спортивный арбитражный суд (CAS) обязал Международную федерацию хоккея (IIHF) допустить российские сборные к соревнованиям под своей эгидой. Об этом сообщил министр спорта Российской Федерации Михаил Дегтярев. «CAS отменил все пять резолюций Совета IIHF и обязал...

Волейбольный «Зенит» в Петербурге выиграл у казанского «Зенита» на «тай-брейке» в чемпионате России

Волейболисты петербургского «Зенита» одержали очередную победу в чемпионате российской мужской Суперлиги. В родных стенах наша команда выиграла на «тай-брейке» у казанского «Зенита» — 3:2 (25:22, 23:25, 19:25, 25:19, 15:11). Самым результативным в составе зенитовцев...

Баскетбольный «Зенит» выиграл в овертайме у красноярского «Енисея» в чемпионате Единой лиги ВТБ

Баскетболисты петербургского «Зенита» одержали важную победу в чемпионате Единой лиги ВТБ. Наша команда выиграла в овертайме у красноярского «Енисея» — 94:86. Самым результативным в составе «Зенита» стал Георгий Жбанов, набравший 18 очков. Кроме того, Сергей Карасев...

В Кронштадте появится новый спортивный комплекс

В Кронштадте согласовали облик нового двухэтажного спортивного комплекса. Это сообщает издание «Петербургский дневник» со ссылкой на пресс-службу Комитета по градостроительству и архитектуре Санкт-Петербурга. Здание разместится на территории, ограниченной улицей...

«Зенит» уступил в Петербурге новосибирскому «Локомотиву» в матче чемпионата России по волейболу

Петербургский «Зенит» уступил новосибирскому «Локомотиву» в матче третьего тура чемпионата России по волейболу среди мужских команд, сообщает издание «Петербургский дневник». Игра, которая состоялась в Петербурге, завершилась со счетом 3:1 (25:23, 22:25, 28:26, 25:22)...

Петербургская гимнастка Алиса Кирпичева завоевала три золотые награды на всероссийских соревнованиях

Воспитанница спортивной школы имени А.С. Рахлина Алиса Кирпичева стала победительницей Всероссийских соревнований по художественной гимнастике «Надежды России». Об этом сообщает официальный канал Комитета по физической культуре и спорту в мессенджере МАХ. Гимнастка...

Архив