С «холодной» головой в прыжке

08. 05. 2026 | Актуально, Летние виды спорта

Победительница общего зачета Кубка мира-2025 в индивидуальных прыжках на батуте петербурженка София Аляева — а она по сумме шести выступлений опередила по дополнительным показателям саму участницу Олимпиады в Париже Анжелу Бладцеву — одна из восходящих звездочек в этом виде спорте. Недавно на чемпионате Европы в португальском Портимау она завоевала бронзу. И вернулась с ощущением, что наконец-то нашла себя на большой арене.

А началось все вовсе не с мечты о пьедестале, а с простого родительского решения. В 8 лет, в 2016 году, в родном Тольятти папа с мамой отдали Софию в секцию прыжков на батуте — хотя сама она мечтала танцевать. Целый год Аляева умудрялась совмещать оба занятия: с тренировки по батуту бежала на танцы, а оттуда — вновь в зал с лонжами.

Серьёзного желания прыгать поначалу не было — «насильно», как она сама говорит. Но к концу 2019 года что-то «щёлкнуло». Точнее, тренеры сказали, что Аляева может поехать на первенство мира. Вместе с целью появился и азарт.

Первый большой старт состоялся в 2019 году в Токио, затем — в 2021-м в Баку, где проходил чемпионат мира, после которого спортсменка переехала на берега Невы. Решение об этом, и о смене тренера, созревало постепенно. Летом 2021 года юную батутистку отправили на первый для нее сбор за границей в Италию. Там она впервые оказалась под руководством Елены Николаевны Федоренчик — главного тренера юниорской сборной России.

«Мне было 13 лет, и я жутко боялась всего. Но за две недели в Италии мне очень понравилась атмосфера на тренировках, сложился контакт», — вспоминает Аляева. К концу года она окончательно загорелась идеей, и сама выбрала нового тренера — случай для спортивного мира весьма редкий.

Сейчас, выступая за Санкт-Петербург, София тренируется в СШОР Адмиралтейского района и в зале НГУ им. П.Ф. Лесгафта под руководством той же Елены Федоренчик. Единственная проблема — в спортшколе олимпийского резерва низкий потолок. «До конца года мне бы уже «подрезало» по высоте. Пока я до него не достаю, но скоро придётся что-то решать», — добавляет она. При этом девушка прекрасно понимает разницу между «родными стенами» и большой ареной: на чемпионате Европы в огромном зале она поначалу теряла ощущение собственной высоты — непривычное пространство откровенно дезориентировало.

А в минувшем апреле на чемпионате Европы в Портимау Аляева завоевала бронзовую медаль в индивидуальных прыжках. При этом специальный призор зафиксировал: София взлетела в воздух на 16,0 секунды!

«Нужно поработать над техникой и над высотой. Хотелось бы стремиться к 16,5 и выше», — говорит она без лишней скромности. Но при этом добавляет: в финале у неё получилось всё, что она тренировала и готовила. А значит, выступление в Португалии — не потолок, а ступенька на пути к большим высотам.

Для спортсменки это был первый чемпионат Европы в карьере. И он стал особенным — не только медалью, но и ощущением внутреннего перелома.

«После Европы стало по-другому на душе. Я поняла, что могу выходить и там показывать результат, могу соревноваться», — признаётся она. Сборная России выступала в нейтральном статусе — без флага и гимна. Для Софии это никакого давления не создаёт: «Все знают, откуда мы. Конечно, хотелось бы услышать гимн, стоя на высшей ступени пьедестала почета — но пока терпимо».

В 2025 году Аляева выиграла общий зачёт Кубка мира в индивидуальных прыжках, объехав этапы в Азербайджане, Италии, Португалии, Германии, Болгарии и Франции. Победа в серии — признание стабильности и уровня, к которому она шла с самого юного возраста: в 16 лет она уже бронзовый призёр этапа Кубка Мира в Баку.

«Самым трудным был чемпионат мира, который в минувшем году состоялся в испанской Памплоне, — признаётся спортсменка. — Первый мой серьёзный взрослый старт. Эмоции нахлынули. Не знала, как вести себя в подобной атмосфере… Не всё получилось. Но сейчас я воспринимаю это как точку, через которую нужно было пройти и начать заново».

Маленький штрих к ее «портрету»: в отличие от многих коллег, София не слушает музыку перед стартом и не имеет особых ритуалов.

«Музыку слушаю очень редко, по настроению. Я спокойно разминаюсь, могу перекинуться парой слов, — делится она. — Ритуалов никаких: подойти, оставить тапочки… Если это можно считать ритуалом. К снаряду подходу с «холодной» головой. Показываешь руки судьям — и всё, «на автомате». Зато когда заканчиваешь программу, будто возвращаешься в другой мир: аплодисменты, крики», — объясняет она.

Нычне Аляева совмещает тренировки с подготовкой к ЕГЭ. «Сейчас такой плавающий режим — нужно сдать экзамены. Лето тоже будет непростым», — говорит София. А в спорте для нее главная цель в этом году — максимально качественно подготовиться к чемпионату мира (он запланирован на 1–9 ноября в китайском Нанкине) и выступить там достойно. С той же «холодной» головой, как и всегда.

Об Олимпиаде-2028 Аляева говорит осторожно: загадывать не любит. «Внутри, конечно, понимаю, что основная работа с 2024 года «заточена» под эти Игры. Но я не тренируюсь с мыслями, мол, «точно поеду в Лос-Анджелес» — просто делаю своё дело», — добавляет она.

 

Прямая речь

Елена ФЕДОРЕНЧИК, председатель правления Федерации прыжков на батуте Санкт-Петербурга:

— София Аляева — девушка трудолюбивая и целеустремлённая, знает к чему именно нужно стремиться и каждую тренировку отрабатывает на 200 процентов. Она приехала ко мне в свои 13 лет после первенства мира и заявила: «Буду заниматься у вас». Можно сказать, у меня даже выбора не было. Вместе с ней мы прошли многое. Да и в целом в Петербурге именно женский батут колоссально силен. Хотя в спортшколе Адмиралтейского района, где культивируют в том числе этот вид спорта, два зала, к сожалению, с очень низким потолком. Нам сложно развиваться дальше. Хотелось бы иметь высокую площадку с множеством батутов, чтобы разместить в ней всех учеников и целенаправленно работать на результат.

 

Анастасия БОРИСЕНКО

Фото Иосифа РОВКАХА

Коротко

Российский футбольный союз внедрил систему сертификации футбольных мячей

Российский футбольный союз (РФС) запустил программу «РФС. Качество», целью которой является обеспечение высокого качества инвентаря на всех профессиональных и любительских турнирах в России, а также поддержка отечественных производителей, сообщает издание...

Силач Денис Вовк смог сдвинуть выкатное поле на «Газпром Арене»

В Петербурге установлен уникальный рекорд. На «Газпром Арене» силач Денис Вовк смог сдвинуть выкатное поле стадиона, сообщает издание «Петербургский дневник» со ссылкой на пресс-службу футбольного клуба «Зенит». Как сообщили в пресс-службе футбольного клуба «Зенит»,...

Петербургский спортсмен Никита Фоминов стал чемпионом России по велоспорту-ВМХ

В Казани состоялся чемпионат России по велоспорту-ВМХ, в олимпийской дисциплине «фристайл-парк». Спортсмен петербургского «Училища олимпийского резерва №1» Никита Фоминов во второй раз в своей карьере завоевал титул чемпиона страны. Еще один воспитанник УОР №1 Денис...

Петербургские спортсмены завоевали медали на чемпионате России по легкой атлетике в Екатеринбурге

Спортсмены из Петербурга вернулись из Екатеринбурга с чемпионата России по легкой атлетике с наградами, сообщает издание «Петербургский дневник». «Наша команда давно не показывала такого успешного медального результата на главном старте страны: сборная Петербурга...

Организаторы благотворительного «Матча года» собрали рекордные 50 миллионов рублей

В Петербурге завершился ежегодный благотворительный «Матч года» с участием российских хоккеистов из НХЛ и КХЛ, сообщает издание «Петербургский дневник». Матч между командами Михаила Сергачева и Артемия Панарина завершилась победой дружины Сергачева в серии буллитов –...

«Зенит» с разгромным счетом выиграл у тольяттинского «Акрона» в первом туре чемпионата России по футболу

Стартовал очередной чемпионат российской Премьер-лиги по футболу. Петербургский «Зенит» в первом туре играл на выезде в Самаре с тольяттинским «Акроном». Петербургская команда одержала победу с разгромным счетом – 5:0. «Зенит» играл в таком составе: Адамов, Нино,...

Петербургские спортсмены успешно стартовали на чемпионате России по легкой атлетике в Екатеринбурге

В Екатеринбурге стартовал чемпионат России по лёгкой атлетике. Спортсмены из Петербурга в первый день турнира завоевали 4 медали, сообщает издание «Петербургский дневник». В беге на 100 метров чемпионом страны стал Николай Грудковский. В толкании ядра равных не было...

В Приморском парке Победы состоялся масштабный забег

В Приморском парке Победы прошел забег, который собрал профессиональных спортсменов, увлеченных любителей и всех, кто просто не представляет свою жизнь без здорового образа жизни, сообщает издание «Петербургский дневник». На старт вышли юные спортсмены, сотни горожан,...

В Петербурге вручены награды Министерства спорта России

В Петербурге вручены награды Министерства спорта России. Церемония прошла в Олимпийском зале Комитета по физической культуре и спорту Северной столицы, сообщает издание «Петербургский дневник». Удостоверение и знак мастера спорта России международного класса вручены...

Сборная Испании выиграла чемпионат мира по футболу, победив в финале Аргентину

Сборная Испании со счетом 1:0 обыграла Аргентину в финале чемпионата мира по футболу, сообщает издание «Петербургский дневник». Встреча прошла на стадионе «Метлайф» в США. Команды не сумели выявить сильнейшего в основное время матча. В конце второго тайма Энцо...

Сборная России сохранит 35-е место в рейтинге ФИФА

Сборная России сохранит 35-е место в рейтинге Международной федерации футбола (ФИФА) по итогам чемпионата мира, согласно данным ТАСС. У российской команды 1529 очков. С 2022 года российские клубы и сборные не участвуют в международных...

Сборная Англии выиграла у Франции в матче за третье место на чемпионате мира по футболу

Сборная Англии завоевала бронзу чемпионата мира, обыграв Францию со счётом 6:4 в матче за третье место, сообщает издание «Петербургский дневник». Уже на 3-й минуте счёт открыл Деклан Райс, затем Эзри Конса удвоил преимущество, а Букайо Сака оформил «хет-трик»....

Петербурженка Виктория Минаева завоевала два золота и серебро на международных соревнованиях по настольному теннису

Международные соревнования по настольному теннису ITTF World Para Future состоялись в тайландском городе Накхонратчасима (Nakhon Ratchasima), сообщает издание «Петербургский дневник». Виктория Минаева в паре с Анастасией Егоренковой взяла золото в женском парном...

Петербурженки завоевали медали на юниорском Кубке Европы по дзюдо

Петербургские спортсменки, воспитанницы «Клуба Дзюдо Турбостроитель», отлично выступили на юниорском Кубке Европы по дзюдо в венгерском Пакше, сообщается на портале kfis.gov.spb.ru/ Софья Захарова – лучшая в категории до 48 килограммов. Карина Исламова завоевала...

Сборная Аргентины выиграла у Англии в полуфинале чемпионата мира по футболу

На чемпионате мира по футболу в США, Канаде и Мексике завершилась стадия полуфиналов. На поле вышли сборные Аргентины и Англии, которые сыграли на стадионе «Мерседес Бенц Стэдиум» в Атланте. Аргентина выиграла – 2:1. Хотя счет открыли англичане - на 55-й минуте...

Архив