Сегодня в нашем городе на «М-1 арене» (Приморский пр., 80) стартовал Открытый чемпионат Северо-Запада России по бодибилдингу и фитнесу – главный турнир осеннего сезона в Северной столице в этом виде спорта. Среди его участников – несколько наших земляков-трhttps://sportpeterburg.ru/2022/09/17/zolotaya-babochka/иумфаторов представительного чемпионата Азии, который состоялся накануне в Бишкеке (в Киргизии). Одна из них – абсолютная победительница этого «международника» в женском бодибилдинге Анна ВИТКАЛОВА.
Не будет преувеличением сказать, что в своей категории эта спортсменка – одна из наиболее ярких во всем мире. Благо природные физические данные, считает она, позволяют. Ведь спустя год тренировок она «переросла» не только «изящную» категорию «фитнес-бикини», где начинала карьеру, но даже и бодифитнес.
В тренажерный зал из баскетбола
В спорте Виткалова со второго класса школы. И она даже задумывалась о профессиональной карьере — но не в бодибилдинге, а в баскетболе. Благо в родном для нее Владивостоке, где мама отдала её вместе с сестрой-«близняшкой» Таней в секцию, Анна посвятила «оранжевому мячу» 11 лет. Играла на позиции разыгрывающего защитника, ездила сборы и турниры на турнирах, став в итоге кандидатом в мастера. Хотя и признается: бегать не любила.
«Но однажды в нашем Дальневосточном федеральном округе пять университетов свели в один. И меня, можно сказать, сократили – в команду взяли преимущественно тех, кто, будучи студентом, получал спортивную стипендию. А я в 20 лет оказалась вне привычного спорта, без которого представить себя уже не могла, — говорит Анна Виткалова. — Что делать? Выход найден — это тренажерный зал. Помню, в 2013 году я заглянула на турнир в «фитнес-бикини» — зрителем. Понравилось. Дала самой себе я обещание, что через год буду стоять на той же сцене».
А в 2018 году Анна приехала на берега Невы. Не только потому, что Питер – всероссийский центр бодибилдинга и фитнеса, откуда много проще и дешевле, чем с Владивостока, было ездить на серьезные международные турниры. Но еще и потому, что побывав здесь на соревнованиях, она буквально влюбилась в наш город.
Тело в дело
Нынче в активе Анны Виткаловой — золото чемпионатов Приморского края, Дальнего Востока, Сахалинской области, Ленинградской области, турнира Nordic Cup в Финляндии и даже чемпионство мира в жиме лёжа.
«Смело могу утверждать: тем «качеством», которое я демонстрирую на сцене, не обладает почти никто — может, единицы, — заверяет Анна Виткалова корреспондента «ПС». — Это и структура мышц, и сухость тела — добиться минимальной жировой прослойки у нас наиболее трудно. А именно она, считаю, — 80 процентов успеха. Мне не сложно. Это генетически дано, и этим надо пользоваться. Мой соревновательный сезон почти ничем не отличается от обычного. Я всегда держу диету, но себя отнюдь не изнуряю. Единственное, иногда меняется набор продуктов и их калорийность. Но в рационе у меня всегда яйца, индейка, овсянка, рис, огурцы — получаю удовольствие от еды».
При этом в бодифитнесе, где петербурженка также выступала, что занимательно, за восемь лет соревновательной карьеры у нее в активе лишь одна награда высшей пробы — добытая весной 2022 года.
«Я, кстати, и не собиралась выходить в бодибилдинг из бодифитнеса — свою былую категорию очень любила, — продолжает Виткалова. — Но и в «вуменс физик» (бодибилдинг — прим.ред.) теперь чувствую я себя намного лучше. Хотя я до последнего сомневалась, стартовать ли на чемпионате Азии в Бишкеке».
На макияж в три часа ночи
Напомним, открытый чемпионат Азии, который состоялся в сентябре в Бишкеке, — одно из наиболее представительных соревнований в мире, которое организует Международная федерация бодибилдинга и фитнеса (IFBB). Участвовали в нем атлеты из 35 стран. Всего — до 700 человек. На подготовку к ним (питание, купальники, грим, макияж, укладка волос) и перелет потребуется около 100 тысяч рублей. Позволить себе такое может только элита. Поэтому и конкуренция между спортсменами острейшая!
К тому же условия соревнований в женском бодибилдинге, признается Анна Виткалова, сложные.
«На макияж нас Раисой Меджидовой (петербургская спортсменка, абсолютная чемпионка Азии в бодифитнесе — прим.редю), отправили… в полчетвертого утра. Процедура заняла около часа. После чего в семь утра пошли уже на грим — и на подиум, — рассказывает Анна. — Ранний старт в бодибилдинге — дело обычное. Мы даже и не спали, чтобы не было трудно вставать».
При этом в женском бодибилдинге участниц всегда меньше, чем в большинстве остальных категорий. На сцену здесь они выходят все – без предварительного раунда. Девять соперниц из Южной Кореи, Казахстана и, естественно, России продемонстрировали произвольную программу. Анна Виткалова позировала в эффектном разноцветном купальнике, которые называет «Бабочкой». И замерла в ожидании оценок. Минуты показались вечностью. Тем более, что почти так оно и было.
«Нас очень долго сравнивали – я за всю свою карьеру, за все девять лет не стояла на сцене так долго. Наверное, примерно полчаса – мне так показалось, — уточняет Виткалова. — В женском бодибилдинге участниц мало, и все они разные, все «неформаты» — арбитрам поэтому сложнее. Не угадаешь, что именно они будут оценивать у нас в данный момент – сухость, качества, пропорции или объемы тела? По объемам я всегда если не проигрываю, то все равно меньше своих конкуренток, но при этом выгляжу, считаю, эстетичней и красивей. И если судьи на чемпионате Азии поставили меня на первое место, следовательно, они хотят видеть категорию именно такой».
Филипп ПАНОВ
Фото автора