Пьедестал для сильных

06. 02. 2022 | Актуально, Летние виды спорта, Модное, Наши Герои

Санкт-Петербург – город сильных людей. Это доказывает своим примером Анастасия Авдеева, действующая рекордсменка мира среди представительниц прекрасной половины человечества в армлифтинге.

Глядя на Анастасию, и не подумаешь, что выступает и постоянно совершенствуется эта спортсменка в одной из наиболее сложных силовых дисциплин. Грациозная, модельной внешности, преподает экономику и финансы, получив соответствующее образование. Авдеева даже не задумывалась о спортивной карьере – правда, занималась в школе в родном Комсомольске-на-Амуре легкой атлетикой, бегая на длинные дистанции. Все изменилось в 2012 году, когда Анастасия, уже переехав в город на Неве и родив двух дочерей, из любопытства заглянула в тренажерный зал.

«Сначала ходила на шейпинг, затем начала заниматься бодибилдингом (наращение мышечной массы методом тренировок с отягощениями. – Прим. ред.), – рассказала нашему корреспонденту Авдеева. – И убедилась, что это мое. Но бодибилдинг – это словно конкурс красоты: субъективный фактор судейства силен. В армлифтинге и пауэрлифтинге все объективнее. Взял самый большой вес – ты чемпион. Здесь меньше шансов остаться без медали».

А грандиозных успехов именно в армлифтинге, считает Авдеева, ей помогли добиться физические данные.

«В армлифтинге соревнования проводятся на силу хвата – нужно поднять и зафиксировать максимальный вес, держа снаряд за неудобную вращающуюся ручку. И вся нагрузка ложится на кисть и на пальцы, – добавляет Авдеева. – Не случайно, заглянув из интереса на соревнования по армлифтингу, я с ходу выполнила норматив международного мастера спорта. Вытянула штангу весом 85 килограммов. А это удается единицам тренированных людей».

Всего через несколько месяцев Авдеева пошла на установление мирового рекорда – и одолела вес 95 килограммов!

Однако подготовка к этому достижению, подчеркивает Авдеева, заняла у нее много лет. Потому что у нетренированного человека это не получится – можно только подорвать здоровье. Поэтому сперва необходимо долго и упорно развивать свое тело, мускулатуру.

«Мне нравятся все силовые виды спорта, которыми я занимаюсь сейчас: армлифтинг, пауэрлифтинг и становая тяга. Хотя своя специфика в них существует, – продолжает Авдеева. – В армлифтинге все исполняется одной рукой. В пауэрлифтинге есть три движения – присед, жим и тяга. Даются три попытки, и все упражнение требуется сделать аккуратно, не бросая штангу на помост. В становой тяге нужно оторвать от пола максимальный вес за один раз. Здесь задействуются до восьмидесяти процентов мышц. Напряжение велико – однажды я даже прокусила губу».

В планах у Авдеевой – бить новые рекорды. На представительном Международном турнире «Мемориал памяти Константина Константинова» в Санкт-Петербурге Анастасия, победив в пауэрлифтинге, зафиксировала в этом виде новый для себя вес – 142,5 килограмма. И это только начало.

«Буду продолжать совершенствоваться, – заявляет спортсменка. – Скучно работать с одним весом. Мне постоянно хочется большего».

 

Досье

Анастасия АВДЕЕВА

Родилась 18 сентября 1978 года в Комсомольске-на-Амуре.

Мастер спорта России по становой тяге. Кандидат в мастера спорта России по пауэрлифтингу и пауэрспорту.

Рекордсменка мира, Европы и России в армлифтинге среди женщин в весовой категории до 60 килограммов (взятый вес – 95 килограммов).

 

Справка

Армлифтинг – относительно молодой силовой вид спорта, в котором соревнуются в подъеме максимально возможного веса пальцами одной руки. Россия входит во Всемирную ассоциацию армлифтинга (World Armlifting Association), которая проводит чемпионаты мира и фиксирует рекорды мира. В частности, в 2019 году чемпионат мира по этой дисциплине принимал Петербург.

 

Не пропустите

13.00. Бокс. Чемпионат России. Мужчины (Чита).
15.15 – 22.00. Фигурное катание. «Мемориал Николая Панина-Коломенкина. Женщины. Короткая программа. Танцы на льду. Произвольный танец. Академия фигурного катания Санкт-Петербурга (Туполевская ул.,4).
19.30. Футбол. Лига Европы. Групповой раунд. «Црвена Звезда» (Сербия) – «Ференцварош» (Венгрия).
21.45. Футбол. Лига Европы. Групповой раунд. «Арсенал» (Англия) – «Буде-Глимт» (Норвегия).
00.55. Футбол. Лига Европы. Групповой раунд. «Рома» (Италия) – «Бетис» (Испания).

*Указано московское время

Коротко

Стартовал мемориал Николая Панина-Коломенкина

В Академии фигурного катания Санкт-Петербурга стартовал Мемориал Н.А. Панина-Коломенкина. Напомним, этот турнир – первые в новом сезоне всероссийские соревнования по фигурному катанию. В нем выступают ведущие отечественные фигуристы – Елизавета Туктамышева, Михаил...

СКА снова выиграл в Москве

Петербургский СКА одержал очередную победу в чемпионате Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) – наша команда разгромила в Москве местный «Спартак» (5:1). Шайбы у СКА забросили Дмитрий Яшкин, Игорь Ожиганов, Захар Бардаков, Василий Глотов и Михаил Воробьёв. Напомним,...

«Пацаны, я люблю вас!» Владислав Радимов попрощался с «Зенитом-2»

Бывший главный тренер «Зенита‑2» Владислав Радимов опубликовал прощальный пост после ухода со своего поста. Об этом сообщил портал championat.com. «Пацаны, я люблю вас! И что бы у вас в жизни ни происходило, помните — я горжусь вами! И только попробуйте не обыграть...

Новый «Зенит» провел первый матч

Гандболисты петербургского «Зенита» провели первый матч под новым названием – в первом туре «SEHA—Gazprom League» наша команда сыграла вничью с московским ЦСКА. Напомним, «SEHA—Gazprom League» — региональная гандбольная лига, которая создана в 2011 году и объединяет...

Успехи петербургских мастеров тхэквондо

Сборная Санкт‑Петербурга заняла второе место в общекомандном зачёте на чемпионате России по тхэквондо (ВТФ) среди мужчин и женщин, который состоялся в Нальчике. Об этом сообщается на портале kfis.gov.spb.ru. Воспитанники СШОР «Комета» Комитета стали обладателями пяти...

Надежда Мосеева и Сергей Митин выиграли Павловский забег

1 октября в Приморском парке Победы состоялся Всероссийский день ходьбы в Санкт-Петербурге. С приветственным словом к участникам всероссийских стартов обратилась трехкратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике Татьяна Казанкина. Участники преодолели дистанцию в 5...

«Зенит» выиграл у «Ростова»

В матче 11-го тура чемпионата России по футболу петербургский «Зенит» принимал на «Газпром-арене» команду «Ростов» из Ростова-на-Дону. И одержал победу – 3:1. «Зенит» играл в таком составе: Кержаков, Дуглас Сантос, Ловрен, Родригао, Караваев, Барриос (Сутормин),...

«Зенит» выигрывает у «Ростова» после первого тайма

В матче 11-го тура чемпионата России по футболу петербургский «Зенит» принимает на «Газпром-арене» команду «Ростов» из Ростова-на-Дону. «Зенит» играет в таком составе: Кержаков, Дуглас Сантос, Ловрен, Родригао, Караваев, Барриос, Вендел, Клаудиньо, Малком, Мостовой,...

Баскетбольный «Зенит» проиграл матч открытия

Баскетболисты петербургского «Зенита» потерпели поражение в матче открытия чемпионата Единой Лиги ВТБ – команда Хавьера (Хави) Паскуаля уступила дома казанскому УНИКСу (79:82). Немалую пользу казанской команде принес Джален Рейнольдс, который в сезоне 2018—2019 играл...

«Ленинградка» уступила в Челябинске

В матче второго тура чемпионата России по волейболу среди женщин наша «Ленинградка» встречалась на выезде с челябинским «Динамо-Метаром». Увы, петербургская команда уступила – 1:3. Самыми результативными игрокам в составе «Ленинградки» стала Анастасия Гарелик, которая...

СКА вернулся на «тропу побед»

Петербургский СКА одержал очередную разгромную победу в чемпионате Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) – наша команда в Минске «вынесла с площадки» местное «Динамо» (5:1). Шайбы у СКА забросили Марат Хайруллин, Никита Камалов, Дмитрий Яшкин, Александр Волков и Максим...

Женский футбольный «Зенит» одержал важнейшую победу

Женский «Зенит» в третий раз в своей истории победил московский «Локомотив». Матч третьего тура финального этапа Суперлиги завершился со счетом 1:0 в пользу «Зенита». «Зенит» играл в таком составе: Юлия Гриченко, Ксения Цыбутович, Лина Якупова, Наталья Трофимова,...

«Зенит» разгромлен в Кубке «Спартаком» — впервые с 2006 года

Футболисты петербургского «Зенита» потерпели разгромное поражение от «Спартака» в третьем тура группового раунда Кубка России. Наша команда была безжалостно бита в столице – 0:3. «Зенит» играл в таком составе: Иван, Сантос, Родригао, Чистяков (Ерохин), Круговой,...

«Зенит» играет вничью со «Спартаком» после первого тайма

Петербургский «Зенит» проводит кубковую встречу с принципиальнейшим соперником – московским «Спартаком». Напомним, эта игра проводится в рамках третьего тура группового раунда. После первого тайма счет не открыт – 0:0. «Зенит» играет в таком составе: Иван, Сантос,...

СКА разгромно выиграл у «Адмирала»

Хоккеисты петербургского СКА одержали очередную победу в чемпионате Континентальной хоккейной лиги. Наша команда разгромила в Ледовом дворце «Адмирал» из Владивостока – 6:1. Шайбы у СКА забросили Дмитрий Яшкин, Игорь Ожиганов, Александр Никишин, Дмитрий Бучельников,...

Архив